MENÚ MARTES

MARTES

Antes del Desayuno.

Power, Magnus, Optimus, Thermogenico, Dolce vita

Desayuno

Omniplus, Aloe beta, Fibra, Newghourt + Thermogenico, Dolce vita
Alimentos

Un vaso de leche light

Un yogurt light

2 rebanadas de pan tostado

Supermix

6 gr. de margarina

25 gr. jamón de pierna

Totales: 670.38 calorias

A media mañana

Optimus, Starbien, Thermogenico, Dolce vita

COMIDA

Aloe beta, Fibra, Newghourt + Thermogenico, Dolce vita

Alimentos

sopa de tomate o calabaza

Lomo adobado con papas

Melon

25 gr. de pan de trigo blanco

Totales: 1158.7 calorias

Antes de la Cena

Optimus, starbien

Cena

Alimentos

Ensalada (tomate,lechuga,cebolla)

verduras al vapor

25 gr. Jamòn de pierna

Un yogurt light

25 gr. de pan de trigo blanco

Totales: 800.42

Total del dìa 2692.5 calorias

Antes de dormir

Power, Optimus y Omniplus